そりゃあんた、目の前の人が絶不調で出社してげほんげほん咳きしてりゃうつされますわ。 まぁ調子が戻ってきたので、今から出社ですが(x_x;

自転車は縦方向の筋肉を使うのですが、ランはそれに加えて地面を踏ん張るときに横方向の筋肉を使います。実際に歩いたり走ったりしないと付かない筋肉で、怪我しやすい部分の一つです。 普段歩くときとか階段を上るときなどに膝周りの筋肉の動きを意識するだ…

同僚が何人か出るというので草場の陰で見守っていたのですが、約1名膝(ていうか膝周りの腱)を怪我したようです。あーあー、だから「まぁ怪我しないくらいに練習しとけば大丈夫！」って(その怪我をしない練習が重要なんですが)言ったのに…その前に走っていた…

すっかり書き忘れてた。 とはいっても、全然乗れてない。参ったなぁ。。。

また誰か結婚するのか？と思っていたら「荒川エントリーしましたか？」なんだよ、ただの電話かよ(^-^;もちろんエントリーした話もありましたが、そいつがフルマラソン3時間1分まで来たのは知っていたのでそこら辺の話を。こんなに長く話すのも久しぶりでした…

朝イチに。昼には出社予定。 しかしなんというか、仕様をひっくり返してくれるのはもう勘弁して欲しい…

コスカ写真結果。今回最初に使ったのがISO100で気付いたのが巻き込みが始まった後という最悪の状態でした。予想通り手ブレ多し。しかし何故か最初に撮った逆光のメガネっ娘は何とかセーフ。一番失敗するだろうと思っていたので、かなり意外… 2本目からはISO4…

コスチュームカフェでメイド分をしっかり補給して来ました。つやつや。久々にカメラを担いだのですが、友達にストロボを貸しっぱなしだったのを忘れていて、しかも暗くて合照が上手くいかないので、ストロボ無し/MFで撮影。しかも逆光での撮影もあり。これは…

原稿スタート遅れすぎです。ただエプロンドレス描けばいいのかお前はと自問自答する今日この頃です(x_x) つーか明日だよ本番は…

普通に走る予定だったのですが、前日何気にサイトを見たら「今日走ります」と書いてあって急遽参加して来ました。私の参加しているチームは基本的に色々教えてくれるチームではないので、より上達したいと思ったら色々道場破り(というか出稽古)していかない…

生ペタッキを観にいこうかなぁと一応サイスポのジロ特集の別冊も握り締めて。しかしそれにしても http://www.asahi.com/business/update/1120/006.html > 急速に普及する安価な輸入車に対抗しようと、 なぜそう穿った言い方しますかな朝日は。

ちと先日触れていた神戸屋巨乳話。 その昔某優良上場企業に勤めていた頃、寮のすぐ近くに神戸屋がありました。制服系好きな私は同期の同僚とメシに行くときにはほぼ7割方、神戸屋へ無理矢理連れて行ってました。まぁそこのウェイトレスさんに巨乳の人が居た…

午前中にチャリ屋に行くと、事故って歪んだventoのフロントが組みあがってました。が、まだ出勤途中だったので引き取れませんでした。 その時に店長に言われたのが「G3って真円が出ないんだねぇ」はーなるほど、確かにG3の組み方は等間隔にスポークがテンシ…

カーフマン東海ステージの参加申し込みが通ったようです。ていうか課金途中で処理が中断されちゃって「あーダメだまぁいっか仕事忙しいし」と思ってたら今日になって「参加しますか？」みたいな問い合わせが主催から来たんで観念しました。今回は試合準備ゼ…

2日目フ−36a "Carboknockers" トライアスロンサークルです(本当)オレンジ色の自転車のフレームが目印です。 シーズンオフの練習について考える本を作る予定です。あとトライアスロンに使うバイクフレームについてもまとめてみようかなぁと思います。あと萌え…

ところで05年のGIANTの27インチカーボンTTフレームがかなりキてます。付属するブレーキ・DHバーが7万前後しそうなものなので、それから逆算するとすごい値段に。台湾パワー恐るべし。今のカーボンフレーム買ってまだ半年なんですが、かなり物欲が沸いていま…

高島平までトレーニングに出かけてきました。ロングライドは楽しむための目標を作るのが重要。私も行って来ましたよふたば文化祭。 ということで8:10に出発。丸山陸橋まで空いている環7を飛ばし、そこからうろうろ道に迷いながら10:20に現着。現着の安堵感で…

Y's bike dataに行って来ました。200kmくらいで金屑を噛んだタイヤを修理してだましだまし使っていたのですが、ついにだませなくなってしまったのでタイヤを見繕いに。 平日に仕事場を抜け出してロード系のパーツを買い物に行くときは全部新宿JOKERだったの…

昨日帰りがけに警察に職務質問されました。職務質問とはいっても盗難自転車チェックなんですが、私はヘルメットかぶってライト付けて走ってる優良ドライバー(?)なんで、警官に自転車自慢してきました。 「これ何ていう自転車？」「スペシャライズドのルーべ…

今週末はてれてれと流している距離が長すぎてこんなことに。20km/hを切るなんて本当に珍しいです。