ちょっとスタート時間が遅れたので3周(15km)に格下げ。 nike freeのソールを「負荷が高い」版に変えてみたのだが、まぁ走れないことはない。いつもより慎重な走りにはなるけど。 3周目は結構いいペースでpushできたと思う。

LSDペースでしっとりと。 あ、ところでアイアンマンジャパン参戦記がdraftのままになっておりますが、完全版は夏コミで出す予定です。よろしくお願いします。

ところで帰省の時に水泳部の練習に混ぜてもらったのだが、ちょっとこの時期にこの状態はマズくないか？という状況だった。現役なら100mを1'10"位で回ってくるのが当たり前。だが1'30"程度の自分のラップで余裕で勝てて…他人事なんだけどちょっと焦った。そし…

というのをレポートしようと思います。実はジャパンの2ヶ月前から普段履き＆トレーニング用にnike freeを履いていたのですが、結果ジャパンで3時間36分と24分ベスト更新。正直「ホントにこれだけで速くなるの？」と思っていた自分にとってはビックリの結果で…