A24.6/D92.47

日曜に大井埠頭で練習しました。その後家に帰っていつものランコースを1周回(5km)。昨日はもうアームウォーマーいらず。アンダーシャツ1枚だけで走りこめました。ただ風が厳しかった…いやまあ、大井埠頭は10回走れば9回は厳しい向かい風とご対面するんですが…
来週〜再来週の2連戦に向けて、すね毛を剃りました。こうやって自分のすね周りの筋肉を見るとうっとりしますな(するな)。
帰宅してパスタを山ほど食いました。しかしパックになってる明太子ソースはマズいなぁ。