A21.9/D33.67
疲れはなくなったものの、やはり筋肉が痛みます。ストレッチをしながら仕事。
今回のマラソンはどちらかというとメンタル面での練習というか、後半キツいところで他の選手についていくためにペースアップするとか、そういう練習にはなった気がします。これでもうちょっと気温が高ければ…
疲れはなくなったものの、やはり筋肉が痛みます。ストレッチをしながら仕事。
今回のマラソンはどちらかというとメンタル面での練習というか、後半キツいところで他の選手についていくためにペースアップするとか、そういう練習にはなった気がします。これでもうちょっと気温が高ければ…