2005-03-03 A23.5/D30.62 調子に乗ってケイデンス上げすぎたらえらく疲労してました。今週は疲労抜きって決めてたのにダメじゃん。 ということで今日はケイデンスを上げつつ下げつつ。のらりくらりと。