2004-05-26 A25.4/D30.59 ちょっと踏んだだけで心拍数が一気に上がったので「疲労してるのかな?」と今日は流し走行。最後だけ一気に心拍数を上げるためにもがきを入れました。 ハートレイトモニターは本当にいい練習の参考になります。