年明けて初の参加。今回はまだシーズン前のウェイト重視というか「向かい風」「3%の登り坂」みたいな中くらいの負荷を長い時間かけるシチュエーション中心でした。 今日貰ったサプリメント(http://www.vespasport.com/vespa.html)結構効きました。確かに練習…
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