ワイズの3時間スピニングに初めて参加してきました。流石にトライアスロンをやっている人ばかりなので、コーチが何も言わずともウォームアップが始まります。最初の30分は心拍数も通常値のままでラクチンでした。そう、最初の30分だけは… 30分ウォームアップ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。