アップを30分と比較的長めにとったせいか、結構ラクでした。これだったら退勤ランもいけるかな。 全然関係ないんですが、昨日どこかの番組で女子マラソンのドキュメンタリーみたいなのをやっていたのですが、レースが終わって泣きじゃくる渋井陽子に萌え。勝…
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