A23.8/D39.87

関東地方は昨日から雨模様なんですが、レインシューズカバーは思ったほど効きませんでした。びしょびしょじゃないんだけど、ねぇ…まぁそういうわけで、あんまり走ってません。
走ってないといえば、足を痛めて以来ランに出かけていません。左足太ももの辺りの肉離れ風の痛みはまぁ伸ばせば何とかなるんですが、足の甲は結構深刻で一歩足を進める毎に痛い。明日はちょっと早めに出かけてLSDでゆっくり流して様子を見ようと思いますが、これが続くのは痛いなぁ…
荒川のTV番組が放送されたらしいのですが、結局見事に見逃しました。とほほ。