2004-03-03 通勤ラン しかし500mくらい走った瞬間に「あ、やばい、脚が回らん」と気付いたけどもう時既に遅し。時間は計らずにLSDペースで走りこみました。 まぁ今走ったからって1分も縮められるわけではないのですが、1週間練習なしはそれはそれで怖いのですよ。