冷湿布のお世話になってます。もう左足が痛くて痛くて…マッサージとかそういうのでは治りそうにもないので、素直に動かしつつアイシングしつつ安静にしています。まぁスイムの練習を入れていこうとは思っていたのでちょうど良かったのかも。
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